Free Webinar | Webinaire Gratuit

🌟 **Finding Balance in Physical & Mental Wellness** 🌟

Are you looking for ways to balance your physical and mental activity for a healthier, more resilient life? Join us for an open discussion on achieving harmony between body and mind through an integrative approach to wellness. We’ll explore why balancing activity and rest is crucial, and how a smarter approach to metabolic health can improve overall well-being.

In this session, we’ll discuss:

- The connection between mental and physical wellness

- Ressources for balancing active and restorative practices

- How addressing metabolic issues is key to health prevention.

📅 **Date:** Nov24

🕒 **Time:** 7 PM

📍 **Where:** Online (link provided upon registration)

**This session is open to everyone!** Whether you’re new to wellness or looking to deepen your knowledge, come join us and learn how to create a balanced approach that supports both body and mind.

**Reserve your spot now!** Click the link:

http://innergetic.as.me/webinar

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🌟 **Trouver l'équilibre entre bien-être physique et mental** 🌟

Vous cherchez des moyens d'équilibrer votre activité physique et mentale pour une vie plus saine et résiliente ? Participez à notre discussion ouverte pour découvrir comment harmoniser le corps et l’esprit grâce à une approche intégrative du bien-être. Nous aborderons pourquoi il est essentiel d’équilibrer activité et repos, et comment intégrer une approche plus axé sur les systèmes métaboliques.

Lors de cette session, nous aborderons :

- Le lien entre bien-être mental et physique

- Des resources pour équilibre

- L'importance d'aborder les problèmes métaboliques pour une santé préventive

📅 **Date :** Le 14 novembre

🕒 **Heure :** 19h

📍 **Où :** En ligne (lien fourni lors de l'inscription)

**Cette session est ouverte à tous !** Que vous débutiez en bien-être ou souhaitiez approfondir vos connaissances, rejoignez-nous et apprenez à créer un équilibre qui soutient le corps et l’esprit.

**Réservez votre place dès maintenant !** Cliquez sur le lien:

http://innergetic.as.me/webinar