Mental Health Awareness Community Class
We’re thrilled to welcome Tracy Haigh Tracy Essentrics, Yoga & Fitness to the Innergetic Wellness community! 💚 Tracy has been inspiring movement and wellness since 2000. What began with a love for kickboxing quickly evolved into a deep passion for teaching and empowering others through fitness.
Over the years, she’s shared her energy across Montreal in classes from yoga and Pilates to step, toning, and cycling. She’s certified with YogaFit, Stott Pilates, Schwinn Cycling, and is a proud ESSENTRICS® instructor.
This Sunday, June 1st at 11 AM, you’re invited to experience her dynamic, heart-led approach in our Community Essentrics® Class—a special event to close out Mental Health Awareness Month and to launch Tracy’s first class at Innergetic!
Let’s move, restore, and celebrate the power of community and mindful movement together.
✨ Free / Bring your yoga mat
📍 House of Calm - Innergetic
📲 Register: https://innergetic.as.me/community
#WelcomeTracy #MentalHealthAwareness #Essentrics #MovementIsMedicine #HouseOfCalm #InnergeticWellness #CommunityCare #unmaskwhoweare
💫
Nous sommes ravis d’accueillir Tracy Haigh au sein de la communauté de bien-être d’Innergetic ! 💚
Tracy inspire le mouvement et le bien-être depuis l’an 2000. Ce qui a commencé par une passion pour le kickboxing s’est transformé en un véritable amour pour l’enseignement et le mode de vie sain. Elle a partagé son énergie à travers Montréal pendant de nombreuses années en enseignant le yoga, le pilates, le step, le tonus musculaire et le vélo intérieur.
Elle détient plusieurs certifications, notamment avec YogaFit, Stott Pilates, Schwinn Cycling et ESSENTRICS®.
Ce dimanche 1er juin à 11 h, nous vous invitons à vivre une séance dynamique et bienveillante lors de notre cours communautaire d’Essentrics — un événement spécial pour clôturer le Mois de la sensibilisation à la santé mentale et célébrer le tout premier cours de Tracy chez Innergetic !
Bougeons, restaurons et célébrons ensemble le pouvoir du mouvement conscient et de la communauté. 💫
✨ Gratuit / Apporter votre tapis de yoga
📍 Maison du Calme - Innergetic
📲 Inscrivez-vous ici : https://innergetic.as.me/community
#BienvenueTracy #SantéMentale #Essentrics #LeMouvementEstUnRemède #MaisonDuCalme #InnergeticWellness #SoutienCommunautaire #DévoilonsQuiNousSommes
